Hälsa kommer inifrån
Holistic Sweden AB
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
I avsnitt 79 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Holistics näringsterapeut Ellinor Ladenberg för att prata om det diffusa förklimakteret tillsammans med programledare Sofia Mellström. Vi reder ut vad förklimakteriet innebär, i vilken ålder man kan gå in i förklimakteriet, vilka symtom som är vanliga och vad man kan ta till för åtgärder under denna hormonella fas i livet. Vi pratar dessutom om hur du kan testa dina värden av östrogen och progesteron genom Holistics hälsotester Holistic Östrogen- och progesterontest samt Holistic Hormontest kvinna för att få en bild av vart i hormoncykeln du befinner dig.
Läs mer om Holistic Östrogren- och progesterontest här
Läs mer om Holistic Hormontest kvinna här
Skriv mer än gärna till oss på @holisticsweden på Instagram eller Facebook om du har några följdfrågor eller tankar om dagens avsnitt eller om det är något du vill att vi lyfter framåt i podden. På Holistic.se hittar du inte bara våra kosttillskott, utan du kan även under fliken Holistics värld inspireras av artiklar i vårt magasin. Där hittar du även mer information om hur du anmäler dig till våra kostnadsfria utbildningar.
Vorherige Folgen
-
88 - Avsnitt 79. Så vet du att du är i förklimakteriet – symtomen och åtgärderna Mon, 18 Mar 2024 - 0h
-
87 - 8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje! Thu, 07 Mar 2024 - 0h
-
86 - Avsnitt 78. Frågor och svar med Bertil Wosk Fri, 23 Feb 2024 - 0h
-
85 - Avsnitt 77. Postcovida besvär? – Leif Östberg ger råd Fri, 16 Feb 2024 - 0h
-
84 - 7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi Wed, 07 Feb 2024 - 0h
-
83 - 6. Meditation med Amanda Miklin: En grundande meditation för att släppa stress Wed, 03 Jan 2024 - 0h
-
82 - Avsnitt 76. Resan mot en balanserad mage – Amanda Miklin berättar Wed, 03 Jan 2024
-
81 - Avsnitt 75. Är kosttillskott farligt? – Bertil Wosk svarar Wed, 13 Dec 2023 - 0h
-
80 - 5.Meditation med Bertil Wosk: Grundningsövning som hjälper dig att landa i nuet Wed, 06 Dec 2023 - 0h
-
79 - Avsnitt 74. Optimal tarmflora – maten och knepen för en mage och tarm i balans Thu, 30 Nov 2023 - 0h
-
78 - 4. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning som aktiverar vagusnerven Wed, 15 Nov 2023 - 0h
-
77 - Avsnitt 73. Vagusnerven – kopplingen mellan mage och hjärna Thu, 09 Nov 2023 - 0h
-
76 - 3. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning för ökat fokus Mon, 23 Oct 2023 - 0h
-
75 - Avsnitt 72. Konsten att bli gravid – Cecilia Lassfolk delar sin resa Tue, 17 Oct 2023 - 0h
-
74 - Avsnitt 71. Hur jag blev av med min endometrios Thu, 05 Oct 2023 - 0h
-
73 - 2. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för att stilla din oro Wed, 27 Sep 2023 - 0h
-
72 - Avsnitt 70. Våra vanligaste näringsbrister Thu, 14 Sep 2023 - 0h
-
71 - 1. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för nybörjare! Fri, 01 Sep 2023 - 0h
-
70 - Avsnitt 69. Därför ska du meditera – Bertil Wosk berättar Fri, 01 Sep 2023 - 0h
-
69 - Avsnitt 68. Hur kan AI förbättra din hälsa? Thu, 13 Apr 2023 - 0h
-
68 - Konsten att leva i klimakteriet Wed, 08 Mar 2023 - 0h
-
67 - Hur arbetar en näringsterapeut? Wed, 08 Feb 2023 - 0h
-
66 - Avsnitt 65. Det livsviktiga bristämnet jod Wed, 11 Jan 2023 - 0h
-
65 - Avsnitt 64. Favorit i repris: Julbordsakuten Wed, 07 Dec 2022 - 0h
-
64 - Lättare liv med PMS Fri, 11 Nov 2022 - 0h
-
63 - Avsnitt 62. Favorit i repris: Immunsystemet – så fungerar det Wed, 02 Nov 2022 - 0h
-
62 - Avsnitt 61. Favorit i repris: Barn och socker, hur gör man? Tue, 11 Oct 2022 - 0h
-
61 - Avsnitt 60. Favorit i repris: D-vitamin med Leif Östberg Thu, 01 Sep 2022 - 0h
-
60 - Avsnitt 59. Favorit i repris: Flow med Ellinor Ladenberg Thu, 11 Aug 2022 - 0h
-
59 - Avsnitt 58. Favorit i repris: kost med Peter Martin Thu, 21 Jul 2022
-
58 - Avsnitt 57. Favorit i repris: Ett friskt liv med Bertil Wosk Thu, 30 Jun 2022 - 0h
-
57 - Avsnitt 56. Varför blir vi sjuka? Thu, 16 Jun 2022 - 0h
-
56 - Avsnitt 55. IBS: Svaren på era frågor Thu, 26 May 2022 - 0h
-
55 - Avsnitt 54. Allt om antioxidanter Thu, 14 Apr 2022 - 0h
-
54 - Avsnitt 53. IBS-panik? Lugn, vi har tipsen Fri, 25 Mar 2022
-
53 - Avsnitt 52. Gladare mage med detox Fri, 04 Mar 2022 - 0h
-
52 - Avsnitt 51. Allt du vill veta om C-vitamin Fri, 11 Feb 2022 - 0h
-
51 - Avsnitt 50. Skapa en hälsosam nystart Fri, 21 Jan 2022 - 0h
-
50 - Avsnitt 49. Lev i synk med din kropp Fri, 31 Dec 2021 - 0h
-
49 - Avsnitt 48. Julbordsakuten Fri, 10 Dec 2021 - 0h
-
48 - Avsnitt 47. Så blir tarmfloran ditt bästa försvar Fri, 19 Nov 2021 - 0h
-
47 - Avsnitt 41. Fett vs. socker Thu, 15 Jul 2021 - 0h
-
46 - Avsnitt 46. Doktor Hilde om hormoner Thu, 28 Oct 2021 - 0h
-
45 - Avsnitt 45. Prosit! Våra bästa förkylningstips Thu, 07 Oct 2021 - 0h
-
44 - Avsnitt 44. Så gör du magen glad Fri, 17 Sep 2021 - 0h
-
43 - Avsnitt 43. Selen - en livsviktig doldis Thu, 26 Aug 2021 - 0h
-
42 - Avsnitt 42. Din självkänsla är viktig! Fri, 06 Aug 2021 - 0h
-
40 - Avsnitt 40. Hudens trädgårdsmästare Fri, 06 Aug 2021
-
39 - Avsnitt 39. Från prestationsångest till balans Fri, 04 Jun 2021 - 0h
-
38 - Avsnitt 38. Så får du mer energi Thu, 13 May 2021 - 0h