Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

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Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können.

Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß. 

Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun



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Kategorien: Gesundheit

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Es ist ein ewiger Streit unter Läuferinnen und Läufern. Die einen rennen, die anderen laufen. Aber wie wichtig ist das Tempo eigentlich? Oder ist es vielleicht völlig egal, wie schnell man läuft? Ein Konflikt, auch in diesem Podcast, der nun einmal geklärt werden musste


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Vorherige Folgen

  • 84 - Langsam oder schnell? Welches Lauftempo ist das beste 
    Mon, 28 Nov 2022 - 0h
  • 83 - So regenerieren Sie richtig 
    Mon, 21 Nov 2022 - 0h
  • 82 - Laufband oder im Freien - wo trainiert es sich besser 
    Mon, 14 Nov 2022 - 0h
  • 81 - Plötzlicher Herztod - wie schützt man sein Herz 
    Mon, 07 Nov 2022 - 0h
  • 80 - Kompressionsstrümpfe : so wirken sie und so sinnvoll sind sie 
    Mon, 31 Oct 2022 - 0h
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