Geschichten zum Einschlafen
27 - ADHS & Entspannung: Warum „Nichts tun“ purer Stress ist - und wie echtes Abschalten gelingt
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Willkommen bei "Reizüberflutet"!
In diesem Podcast nimmt Leonie (Psychologin) dich mit auf eine persönliche ADHS-Journey.
Sie spricht mit Expert*innen für ADHS unter anderem von GAM Medical über alles von ersten Anzeichen bis zu Alltagsstrategien. Wir räumen auf mit dem "Faulheits"-Mythos, erklären neurologische Hintergründe verständlich und bieten konkrete Hilfestellung für deine täglichen Herausforderungen.
Ob diagnostiziert, mit Verdacht oder einfach neugierig – dieser Podcast begleitet dich mit wissenschaftlich fundiertem Wissen ohne Fachchinesisch.
Wir hören uns!
Folgen
27-
ADHS & Entspannung: Warum „Nichts tun“ purer Stress ist - und wie echtes Abschalten gelingt
Gehört
26-
ADHS & Interessenverlust: Warum Menschen mit ADHS nichts durchziehen (und warum das nicht stimmt)
Gehört
25-
ADHS & Lob: Warum du Komplimente nicht annehmen kannst – und wie du es lernst
Gehört
24-
ADHS und schlechte Nachrichten: Stress, Angst & News-Sucht verstehen
Gehört
23-
ADHS & Sex: Wie ADHS Lust, Beziehungen und Sexualität beeinflusst
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