Yoga

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In meinem Yoga Podcast veröffentliche ich Entspannungs- und Meditations Anleitungen, die Dir Ruhe und Gelassenheit schenken sollen. Viel Freude damit! 🙏❤️
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Folgen

8-

Progressive Muskelrelaxation - 16 Muskelgruppen

27 Jun. 2020
7-

Autogenes Training

27 Jun. 2020
6-

Eigenschaftsmeditation

22 Mai 2020
5-

Tiefenentspannung über die Atmung

22 Mai 2020
4-

Kombinierte Yogaentspannung

20 Mai 2020