Achtsam - Deutschlandfunk Nova

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Deutschlandfunk Nova 272 - Achtsam Ordnung schaffen - Warum Aufräumen gut tut

So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu.
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