Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt

Alina Grandt 36 - Bindungsstile, Wochenbett, postpartale Depression: Was Elternwerden in uns auslöst mit Linda Leinweber

Willkommen zur Brain Revolution deiner Mutterschaft.

In diesem Podcast nimmt dich Alina Grandt – psychologische Beraterin und Gründerin von Mommy Identity – mit in das, was Mutterschaft wirklich ist:

Ein neuropsychologischer Transformationsprozess.

Ein inneres Upgrade.

Ein Identitätswandel mit Tiefgang.

Vergiss den Mythos der „perfekten Mutter“.

Hier geht es um echte Entwicklung und dessen Chancen.

Denn was im Nervensystem einer Mutter passiert, ist kein persönliches Thema.

Es ist ein Leadership-Booster mit systemischer Wirkung.

Fokus, emotionale Intelligenz, Resilienz, Priorisierung:

All das entsteht nicht trotz Mutterschaft, sondern durch sie.

Du bekommst:

🧠 Wissenschaftlich fundiertes Wissen über dein sich veränderndes Mama-Gehirn

🧠 Klarheit über deine Gefühle, Reaktionen & alten Muster

🧠 Impulse für mentale Stärke, Identitätsarbeit & bewusstes Muttersein

🧠 Perspektiven, wie dein inneres Wachstum auch Teams, Führung und Kultur verändert

Neuropsychologisch fundiert.

Ehrlich. Alltagstauglich.

Für Mütter, die nicht nur zurückkehren –

sondern über sich hinauswachsen.

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Zwischen Kind, Krise und Karriere: Mein ehrlichstes Jahr

Warum Mutterschaft das System entlarvt mit Jasmin Minz

LIVE COACHING: Vergleichen als Mama? Nutze dein Mom Brain, fühle dich frei

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„Ich muss funktionieren“: Trauma, Identität & das neurobiologische Feuer der Mutterschaft

TEIL 2: Mein Weg durch die Muttertät & die innere Geburt

TEIL 1: Als alles zerbrach und ich mich fand

LIVE COACHING: Schluss mit Funktionieren. Hole dir deine Kraft zurück

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Raus aus dem Mama Burn Out: Die wahre Ursache deiner Erschöpfung

Weil du fühlst: Wie Emotionen dich als Mutter stärken

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Du kannst dich vorbereiten: Mentale Stärke für dein Mama-Ich

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MOM BRAIN MOMENT: Du bist nicht zu empfindlich, du wirst Mutter

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Ein Vulkan namens Mutterschaft: Paula Lambert über emotionale Eruptionen, Glucken-Alarm und warum es ohne Therapie nicht geht

Die 4 Mama-Typen: Was dich emotional steuert & wie du dich wieder findest

Mutterschaft als Transformation – und warum wir es verdammt nochmal feiern sollten

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Mom Brain Reloaded

MOM BRAIN MOMENT: Wenn das zweite Kind alles verändert: Überforderung, Schuldgefühle und Selbstfindung

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