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Squat University
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Dr. Aaron Horschig
145 - 3 Tips To Squat Deeper (feat. Chad Vaughn)
The ultimate guide to decreasing pain, optimizing athletic performance & finding your true strength by Dr. Aaron Horschig.
145 - 3 Tips To Squat Deeper (feat. Chad Vaughn)
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The ultimate guide to decreasing pain, optimizing athletic performance & finding your true strength by Dr. Aaron Horschig.
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3 Tips To Squat Deeper (feat. Chad Vaughn)
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Mo., 22 Apr. 2024
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The HARDEST Squat Workout Ever? (feat. Olympian Chad Vaughn)
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Mi., 23 Aug. 2023
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Building Blocks of Lifts: The Art of Isolating and Optimizing Movement Patterns (feat. Olympian Chad Vaughn)
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So., 04 Jun. 2023
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Supercharge Your Overhead Lifting (feat. Olympian Chad Vaughn)
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So., 07 Mai 2023
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Add Some Flavor To Your Squat Workouts (feat. Olympian Chad Vaughn)
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Mo., 03 Apr. 2023
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Why You Should MAX OUT (feat. Olympian Chad Vaughn)
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Mo., 27 Feb. 2023
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How to BLOW UP Your Olympic Lifts (feat. Olympian Chad Vaughn)
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Di., 17 Jan. 2023
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The Art Of Programming Olympic Weightlifting (feat. Chad Vaughn)
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Di., 29 Nov. 2022
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Unlock Bigger Lifts & Better Technique By Focusing On Your Feet/Ankles
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Mo., 24 Okt. 2022
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Quick Tip: How Weightlifters Can Improve Their Clean!
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Mi., 28 Sep. 2022
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Back Pain, Spine Mechanics & Core Stability (ft. Dr. Andrew Lock)
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Mi., 17 Aug. 2022
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Quick Tip: How Weightlifters Can Improve Their Jerk!
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Fr., 15 Jul. 2022
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Quick Tip: How To Improve Your Snatch Lift!
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Do., 02 Jun. 2022
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Are You Doing the McGill Big 3 Correctly? (feat. Brian Carroll)
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Build YOUR Hybrid Ability (MUSCLE SIZE & STRENGTH) with Nam Thomas
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Shoulder Pain With Bench Press for 4 YEARS (REAL PATIENT STORY)
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Mo., 21 Feb. 2022
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9 Year Old Powerlifter (IS IT SAFE?!) ft. Jordan Mica
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Mi., 29 Dez. 2021
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Weightlifting OUT OF THE OLYMPICS & Wrist Positioning When Lifting Overhead (feat. Chad Vaughn)
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Do., 16 Dez. 2021
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Quick Tip: Should You Wear Orthotics for Flat Feet or Foot Problems?
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Mo., 22 Nov. 2021
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How To Lift Atlas Stones: Should You Flex Your Spine? (feat. Martins Licis & Dr. Stuart McGill)
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3 Shoe Features You NEED To Know About
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Di., 28 Sep. 2021
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Fix Squat "Crazy Feet" With Contraption Squats! (feat. 2x Olympian Chad Vaughn)
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Do., 16 Sep. 2021
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We were WRONG about "Plantar Fasciitis" (feat. Ray McClanahan)
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Di., 24 Aug. 2021
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Improve Lifting Mobility With The Exaggeration Method (feat. Olympian Chad Vaughn)
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Do., 05 Aug. 2021
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Barbell Basics & What Chocolate Chip Cookies/Guinness Beer Can Teach You About Lifting (feat. Dr. Michael Hartle)
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Do., 22 Jul. 2021
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She Started Lifting at 70 Years Old! (Interview with Joan MacDonald)
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Mo., 28 Jun. 2021
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Ed Coan & Dr. Stuart McGill Talk Performance, Injury Avoidance and Longevity When Lifting
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Mo., 07 Jun. 2021
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Powerlifting Wisdom & A Minimalism Approach To Training (feat. Marty Gallagher)
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Fr., 28 Mai 2021
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Blood Flow Restriction Training? (WHAT it is and WHY use it)
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Do., 20 Mai 2021
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How To Squat Like An Olympic Weightlifter (feat. 2x Olympian Chad Vaughn)
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Do., 22 Apr. 2021
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Kettlebells for Powerlifting & Tips For Your Squat, Bench and Deadlift (feat. Donnie Thompson)
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Do., 01 Apr. 2021
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The Ultimate Kettlebell Tutorial (feat. Brett Jones of StrongFirst)
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Do., 18 Mär. 2021
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How To Recover From Injuries (Interview From Matt Vincent's UMSO Podcast)
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Do., 11 Mär. 2021
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Do Tight Hamstrings Create Back Pain?
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Do., 18 Feb. 2021
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How To Become A Great Coach (Mind Pump Interview)
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Do., 11 Feb. 2021
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Fixing Injuries In Strength Athletes & New Book (Interview From Barbell Shrugged)
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Mi., 20 Jan. 2021
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How to Build Complete Athletes With Proper Programming (feat. Joe Kenn)
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Do., 14 Jan. 2021
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Is Back Flexion Bad When Lifting? (feat. Dr. Stuart McGill)
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Fr., 01 Jan. 2021
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Low Back Pain & Core Stability ft. Dr. Andrew Lock (TOP 5 PODCAST COUNTDOWN - #2)
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Di., 29 Dez. 2020
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Pre-Workout Vs Salt feat. Stan Efferding (TOP 5 PODCAST COUNTDOWN - #3)
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Fr., 18 Dez. 2020
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Squatting 1000 lbs Barefoot & Optimizing Recovery with Chris Duffin (TOP 5 PODCAST COUNTDOWN - #4)
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Mi., 09 Dez. 2020
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Knee Pain 101 (TOP 5 PODCAST COUNTDOWN - #5)
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Mi., 02 Dez. 2020
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Back Pain, McGill Big 3 and a 1306 lbs Squat (feat. Brian Carroll)
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Fr., 20 Nov. 2020
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Uncovering Movement Problems Is The Secret To PAIN FREE Performance (feat. Gray Cook)
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Di., 27 Okt. 2020
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Core Stability 101
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Do., 08 Okt. 2020
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New Book Sneak Peak!! (Hear the Intro)
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Fr., 25 Sep. 2020
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Why Some Can't Squat With Feet Forward
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What Causes Low Back Pain?
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Core Stability, Back Pain Rehab & Bad Research with Dr. Andrew Lock
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Fr., 21 Aug. 2020
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The GREATEST Powerlifter of All Time: Ed Coan
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