Bieganie.pl

446 - Jak regenerować się po treningu biegowym? Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

446 - Jak regenerować się po treningu biegowym? Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu

00:00

Folgen

Fr., 05 Jun. 2026

Di., 02 Jun. 2026

So., 31 Mai 2026

Fr., 29 Mai 2026

Di., 26 Mai 2026

So., 24 Mai 2026

Fr., 22 Mai 2026

Di., 19 Mai 2026

Fr., 15 Mai 2026

Di., 12 Mai 2026

Sa., 09 Mai 2026

Do., 07 Mai 2026

Di., 05 Mai 2026

Fr., 01 Mai 2026

Di., 28 Apr. 2026

Fr., 24 Apr. 2026

Di., 21 Apr. 2026

Fr., 17 Apr. 2026

Di., 14 Apr. 2026

Fr., 10 Apr. 2026

Do., 09 Apr. 2026

Di., 07 Apr. 2026

Fr., 03 Apr. 2026

Di., 31 Mär. 2026

Fr., 27 Mär. 2026

Sa., 21 Mär. 2026

Di., 17 Mär. 2026

Fr., 13 Mär. 2026

Di., 10 Mär. 2026

Fr., 06 Mär. 2026

Di., 03 Mär. 2026

Fr., 27 Feb. 2026

Di., 24 Feb. 2026

Fr., 20 Feb. 2026

Di., 17 Feb. 2026

Fr., 13 Feb. 2026

Di., 10 Feb. 2026

Fr., 06 Feb. 2026

Di., 03 Feb. 2026

Fr., 30 Jan. 2026

Di., 20 Jan. 2026

Fr., 16 Jan. 2026

Di., 13 Jan. 2026

Fr., 02 Jan. 2026

Fr., 26 Dez. 2025

Fr., 19 Dez. 2025

Fr., 12 Dez. 2025

Di., 02 Dez. 2025

Fr., 28 Nov. 2025

Bieganie.pl

Folgen

Jak regenerować się po treningu biegowym? Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu

Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński | Podcast Bieganie.pl

Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w biegach górskich? Marcin Rzeszótko w Commentary

Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Dominik Tabor | Bank Wiedzy o Bieganiu

Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowińska | Podcast Bieganie.pl Women

Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | Commentary

Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierplikowski | Bank Wiedzy o Bieganiu

55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i biegi ultra! Eliza Wójcik | Podcast Bieganie.pl Women

Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nadal efektywnie trenować? Damian Łuniewski | Bank Wiedzy o Bieganiu

Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Glinka | Podcast Bieganie.pl Women

Kiedy Polacy dogonią Europę? Długie biegi okiem Raczyńskiego | Commentary Bieganie.pl

Czym jest parkrun? Magda Sokólska, Michał Myśliwiec | Bank Wiedzy o Bieganiu

12. Tarczyński Nocny Wrocław Półmaraton - zapowiedź

Dlaczego zmieniliśmy styl życia? Zuza Kołodziejczyk & Artur Rumiński | Podcast Bieganie.pl Women

ABC żeli energetycznych dla biegaczy - Marianna Hall | Bank Wiedzy o Bieganiu

Rafał Matuszczak: Ostatni tydzień przed startem w biegu górskim | Kierunek Trail

Marianna Hall: Gospodarka żelaza u biegacza | Bank Wiedzy o Bieganiu

Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS London Marathon | Podcast Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wiedzy o Bieganiu

Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlonu. Teraz maraton! | Podcast Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank WIedzy o Bieganiu

Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | Podcast Bieganie.pl Women

TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na święto | Podcast Bieganie.pl

Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji biegowej | Bank Wiedzy o Bieganiu

Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył mi oczy | Podcast Bieganie.pl Women

Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy | Bank Wiedzy o Bieganiu

Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterclass Huawei

Wiktoria Krupowicz: Gdybym nie biegała szybko, nadal bym biegała! | Podcast Bieganie.pl Women

Agnieszka Falborska: Czym jest zespół RED'S? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Tomasz Kopyra: Piwo 0% a bieganie | Podcast Bieganie.pl

dr Tomasz Mikulski: Czy można biegać w trakcie przeziębienia? Bank Wiedzy o Bieganiu

Rafał Matuszczak: Błędy biegaczy górskich | Kierunek Trail

Fercho, Szypendejl: Układ nerwowy w służbie biegacza | Bank Wiedzy o Bieganiu

Bartosz Feifer: Po wypadku narodziłem się po raz drugi | Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansowanych | Bank Wiedzy o Bieganiu

Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pomaganiu | Podcast Bieganie.pl Women

Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawansowanych | Bank Wiedzy o Bieganiu

Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich | Kierunek Trail

Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegów ultra | Podcast Bieganie.pl Women

Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i pobiłam rekord świata! | Podcast Bieganie.pl Women

Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kierunek Trail

Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Słomska, Adam Greczyło | Podcast Bieganie.pl

Agata Madaj-Goldman: Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę? | Podcast Bieganie.pl

Karolina Obstój: Bieganie uwolniło mnie od perfekcjonizmu | Podcast Bieganie.pl Women

Łukasz "Liftmania" Stępień: Otwarcie o dopingu w sporcie | Podcast Bieganie.pl Women

Od 10 km do ponad 100 ...w rok! Maggie Kraszpulska | Podcast Bieganie.pl Women

Jóźwik, Krupowicz, Koprowski: Jak pobiec maraton w Walencji? | Podcast Bieganie.pl

Klara Strząbała: W dwa lata do mistrzostwa | Podcast Bieganie.pl

Mehr Sport-Podcasts

Internationale Sport-Podcasts