
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski / Audio Alliance
Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com.
Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/
Moderation: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski;
Audio Alliance, Auf die Ohren;
Produktion: Jonathan Raue;
Redaktionelle Leitung: Sophy-Ida Hischenhuber;
Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop;
Coverfoto ©Daniel Hoffmann
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Fällt es dir schwer, alleine zu Hause zu sein? Richtest du grundsätzlich deinen Alltag nach deinem Partner oder deiner Partnerin? Dann könntest du in einer emotionalen Abhängigkeit stecken. Menschen, die sich emotional abhängig machen, brauchen immer ein spiegelndes Gegenüber, das sie definiert. Deshalb können sie schlecht alleine sein. Im Podcast definieren Lukas und Steffi das Phänomen emotionale Abhängigkeit und warum es erstmal keine Diagnose ist, aber oft mit anderen psychologischen Typen einhergeht. Sie klären die Symptome und Charakteristika und wie ihr selbstständiger und emotional unabhängiger werden könnt. +++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei bei RTL+ Musik. Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar. +++ Zum Podcast gibt es nun auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/ +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Vorherige Folgen
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113 - Allein sein - wie wir emotional unabhängiger werden Tue, 30 May 2023
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112 - Entwicklungstrauma - Trauma erkennen und heilen (mit Dami Charf) Tue, 23 May 2023
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111 - Wie man mit narzisstischen Menschen umgehen sollte Tue, 16 May 2023
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110 - Astrologie vs. Psychologie (mit Palina Rojinski) Tue, 09 May 2023
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109 - Helfersyndrom - kann Helfen schlecht sein? Tue, 02 May 2023
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108 - Psychopath:innen - woran man sie erkennt (mit Dr. Nahlah Saimeh) Tue, 25 Apr 2023
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107 - Bin ich hochsensibel? - der Selbsttest Tue, 18 Apr 2023
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106 - ADHS bei Erwachsenen – eine erlösende Diagnose? mit Dr. Jakob Hein Tue, 11 Apr 2023
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105 - Ausstrahlung und Charisma - angeboren oder antrainiert? Tue, 04 Apr 2023
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104 - Inneres Kind oder erwachsene Sicht - wie differenziere ich zwischen den beiden? Tue, 28 Mar 2023
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103 - EXTRA: Inneres Kind - Trancereise Wed, 22 Mar 2023
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102 - Kontakt zum inneren Kind - wie bearbeite ich alte Prägungen? Wed, 22 Mar 2023
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101 - Was bedeutet es, authentisch zu sein? (mit Timo Neitzel aka. Max von Beste Freundinnen) Wed, 15 Mar 2023
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100 - Hypochondrie - wenn der Schmerz im Kopf sitzt Wed, 08 Mar 2023
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99 - Gibt es wahre Freundschaft zwischen Mann und Frau? Wed, 01 Mar 2023
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98 - Wie ich mich nicht mehr gekränkt fühle Wed, 22 Feb 2023
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97 - 5 Anzeichen von Co-Abhängigkeit Wed, 15 Feb 2023
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96 - Geschwister - wie sie uns prägen Wed, 08 Feb 2023
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95 - Beziehung zu den Eltern - eine Prägung fürs Leben Wed, 01 Feb 2023
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94 - Welche Ernährung tut meiner Psyche gut? mit Dr. Bastian Willenborg Wed, 25 Jan 2023
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93 - Fernbeziehung - kann Liebe auf Distanz überhaupt funktionieren? Wed, 18 Jan 2023
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92 - Neuanfänge - wie gelingen sie uns? Wed, 11 Jan 2023
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91 - Was verrät unsere Mimik? mit Dirk Eilert Wed, 04 Jan 2023
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90 - Christian Hemschemeier: Toxische Beziehungen Tue, 11 Jan 2022
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89 - Gefallsucht - wie löst man sich davon? mit Atze Schröder Wed, 28 Dec 2022
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88 - Stress pur – was macht maximaler Stress mit mir? Wed, 21 Dec 2022
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87 - Trennung aus Vernunft - wann sollte ich mich trotz Liebe trennen? Wed, 14 Dec 2022
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86 - Scham überwinden und Schamgefühle aushalten Wed, 07 Dec 2022
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85 - Weiblicher Narzissmus (mit Dr. Bärbel Wardetzki) Tue, 29 Nov 2022
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84 - Toxische Positivität - die Negativität daran Wed, 23 Nov 2022
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83 - Richtige Entscheidungen treffen - wie weiß ich was ich tun soll? Wed, 16 Nov 2022
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82 - Vergebung 2.0 - Wie lerne ich mir selbst zu vergeben? Wed, 09 Nov 2022
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81 - Trauma überwinden - wie gelingt mir das? Wed, 02 Nov 2022
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80 - Wie schreibt man einen Psychothriller? (mit Sebastian Fitzek) Tue, 25 Oct 2022
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79 - Untreue - warum manche Menschen nicht treu sein können Tue, 18 Oct 2022
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78 - Sexflaute - was kann ich tun? Tue, 11 Oct 2022
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77 - Selbstmitgefühl lernen - warum dadurch das Leben schöner wird Tue, 04 Oct 2022
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76 - Selbstannahme - wie lerne ich mich selbst zu lieben? Tue, 27 Sep 2022
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75 - 7 Tipps wie man eine gute Beziehung führt Tue, 20 Sep 2022
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74 - 11 Schritte raus aus der Beziehungsangst Tue, 13 Sep 2022
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73 - Trennung verarbeiten – wie kann ich endlich loslassen? Tue, 06 Sep 2022
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72 - Vergeben - wie uns das gelingt Tue, 09 Aug 2022
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71 - Glaub nicht immer, was du fühlst! Wed, 27 Jul 2022
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70 - Lügen oder ehrlich sein - was ist besser? Tue, 12 Jul 2022
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69 - Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen sollten Tue, 28 Jun 2022
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68 - Was hat Verletzlichkeit mit einem erfüllten Leben zu tun? Tue, 14 Jun 2022
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67 - Freundschaft - woran erkenne ich wahre Freunde? Tue, 31 May 2022
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66 - Panikattacken & Ängste – weitere Fragen Tue, 17 May 2022
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65 - Intro vs Extra – Wie gelingt ein verständnisvoller Umgang? Tue, 03 May 2022
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64 - Resilienz: Wie gehe ich mit belastenden Situationen um? Tue, 19 Apr 2022