So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com.
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++
Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/
+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++
Credits:
"So bin ich eben" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".
Idee und Konzept: Kirsten Frintrop (RTL+ / Audio Alliance), Lukas Klaschinski (Auf die Ohren).
Hosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski.
Schnitt: Jonathan Raue.
Recherche: Elisabeth Krafft.
Redaktionelle Leitung: Katharina Kern.
Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.
Partnermanagement RTL+: Sophia Glaser.
Executive Producer RTL+ : Christian Schalt.
Coverfoto ©Daniel Hoffmann.
https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html
+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ +++ Lade SAILY in deinem App-Store herunter und verwende beim Bezahlen unseren Code "sobinicheben", um einen exklusiven Rabatt von 15% auf deinen ersten Einkauf zu erhalten 🌏 Weitere Informationen findest du unter https://saily.com/sobinicheben +++ Diese Woche nimmt Steffi uns ausnahmsweise allein mit in ein Thema, das oft mit Unsicherheit und Angst verbunden ist: Hypochondrie, also die übermäßige Sorge um die eigene Gesundheit. Warum neigen manche Menschen dazu, jedes körperliche Symptom sofort als Hinweis auf eine ernste Krankheit zu deuten? Welche psychologischen Mechanismen stecken dahinter und was hat das mit Angst, Kontrolle und unserem Selbstbild zu tun? Steffi erklärt, woher diese Ängste kommen können, welche Rolle Kindheitserfahrungen dabei spielen und wie wir lernen können, körperliche Signale realistisch wahrzunehmen, ohne sie zu verdrängen. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com +++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Vorherige Folgen
-
241 - Hypochondrie: Die ständige Angst krank zu sein Tue, 04 Nov 2025
-
240 - 5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern, Teil 2 Tue, 28 Oct 2025
-
239 - Die 5 Sprachen der Liebe – hilfreich oder überbewertet? Tue, 21 Oct 2025
-
238 - Welche Chancen und Risiken birgt KI in der Therapie? Tue, 14 Oct 2025
-
237 - Warum es Männern so schwer fällt in Beziehung zu gehen und welche Gefahr die Einsamkeit birgt Tue, 07 Oct 2025
-
236 - Das innere Glückskind entdecken (mit Susanne Hühn) Tue, 30 Sep 2025
-
235 - Gesundheit einfach leben – Ayurveda trifft Psychologie (mit Dr. Ulrich Bauhofer) Tue, 23 Sep 2025
-
234 - Rechthaberei – Wenn Gespräche zum Machtkampf werden Tue, 16 Sep 2025
-
233 - Aufgeben: Wann ist es Zeit, loszulassen? Tue, 09 Sep 2025
-
232 - Mobbing am Arbeitsplatz: Wenn der Job zur Qual wird Tue, 02 Sep 2025
-
231 - PMS/PMDS: Wenn der Zyklus zur Belastung wird (mit Dr. phil. Almut Dorn) Tue, 26 Aug 2025
-
230 - Vererbtes Glück: Wie unsere Herkunft uns prägt (mit Sabine Lück) Tue, 19 Aug 2025
-
229 - Gute Therapie erkennen: Worauf du bei Therapeut:innen achten solltest Tue, 12 Aug 2025
-
228 - Bonus Folge #4 Tue, 22 Jul 2025
-
227 - Bonus Folge #3 Tue, 08 Jul 2025
-
226 - Bonus Folge #2 Tue, 24 Jun 2025
-
225 - Bonus Folge #1 Tue, 10 Jun 2025
-
224 - Selbstoptimierung als Folge von Trauma (mit Verena König) Tue, 10 Jun 2025
-
223 - Intensiver leben: Wie du das Beste aus jedem Moment heraus holst Tue, 03 Jun 2025
-
222 - Selbstfindung: Wie wir herausfinden, was uns wirklich erfüllt (mit Curse) Tue, 27 May 2025
-
221 - Wie das psychologische Immunsystem funktioniert (mit Prof. Dr. Maren Urner) Tue, 20 May 2025
-
220 - 5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern Tue, 13 May 2025
-
219 - Wirklich schlagfertig werden! (mit Nicole Staudinger) Tue, 06 May 2025
-
218 - Beziehungsangst - Insights eines Betroffenen mit Dominik Tue, 29 Apr 2025
-
217 - Welchen Vorteil es hat zu sagen, was Du fühlst? Tue, 22 Apr 2025
-
216 - Die 5 Ernährungstricks - Wie Essen auf deine Psyche wirkt (mit Dr. Yael Adler) Tue, 15 Apr 2025
-
215 - Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst? Tue, 08 Apr 2025
-
214 - Narzissten: Wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen (mit Britta Papay) Tue, 01 Apr 2025
-
213 - Mehr Fokus und Lebensfreude ohne Alkohol - mit Bas Kast Wed, 26 Mar 2025
-
212 - Warum Freundlichkeit deine geheime Superkraft ist (mit Nora Blum) Wed, 19 Mar 2025
-
211 - Vertrauensbruch, Beziehungszweifel & Bindungsangst – Hörer*innen-Special: Eure Fragen, unsere Antworten Wed, 12 Mar 2025
-
210 - Wie komme ich in jeder Situation gut an? – Erfolgsfaktor soziale Kompetenz Wed, 05 Mar 2025
-
209 - Freundschaft oder Ballast – Wie viele Freunde brauchen wir im Leben? Tue, 25 Feb 2025
-
208 - Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf) Wed, 19 Feb 2025
-
207 - Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird Wed, 12 Feb 2025
-
206 - Mentalismus und Psychologie – Wie funktioniert Gedankenlesen? (mit Timon Krause) Wed, 05 Feb 2025
-
205 - Warum tun Menschen böse Dinge? (mit BlackBox) Wed, 29 Jan 2025
-
204 - Einblicke in die männliche Psyche – Wie fühlen und denken Männer wirklich? (mit Björn Süfke) Wed, 22 Jan 2025
-
203 - Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft? Wed, 15 Jan 2025
-
202 - Weihnachtspause Tue, 24 Dec 2024
-
201 - Nichtstun als Erfolgskonzept: Was steckt hinter dem kontroversen Trend des „Rawdogging“? Wed, 18 Dec 2024
-
200 - Lästern – Warum tun wir es und was verrät es über unseren Charakter? Wed, 11 Dec 2024
-
199 - Medienkonsum und psychische Gesundheit: Wie beeinflussen Medien unser Wohlbefinden? (mit Dr. Julia Tanck) Wed, 04 Dec 2024
-
198 - Toxische Eltern – Wie uns (schlechte) Erziehung prägen kann Wed, 27 Nov 2024
-
197 - Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf) Wed, 20 Nov 2024
-
196 - Panikattacken im Alltag – Auslöser verstehen und bewusst dagegen vorgehen. Wed, 13 Nov 2024
-
195 - Schicksalsschlag überwinden: Wie gelingt der Neuanfang im Leben? mit Kristina Vogel Wed, 06 Nov 2024
-
194 - Selbstregulation – Wie kann ich mich selbst beruhigen? (mit Dami Charf) Wed, 30 Oct 2024
-
193 - Angst vor Veränderung – So überwindest du deine Furcht vor dem Unbekannten Tue, 22 Oct 2024
-
192 - Verschwörungserzählungen – Warum Menschen an sie glauben und wie man sich davor schützen kann (mit Katharina Nocun) Tue, 15 Oct 2024