GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
Dr. med. Cordelia Schott
Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".
Kategorien: Bildung
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Der Witwenbuckel ist kein Alterszeichen und auch nicht so harmlos. Cordelia erklärt, warum er oft über Jahre entsteht, warum Wegsehen ihn verstärkt – und warum Aufrichtung auch dann noch möglich ist, wenn Knochen sich bereits verändert haben. In dieser Folge räumt sie mit Mythen, Schuldgefühlen und falschen Hoffnungen auf und zeigt anhand einer echten Patientengeschichte, was medizinisch sinnvoll ist – und was nicht.
Vorherige Folgen
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270 - Der Witwenbuckel – was wirklich dahintersteckt, warum er entsteht und was du tun kannst Wed, 11 Feb 2026
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269 - Erfolg durch Systeme: Morgenroutine, Stille, Umfeld ist alles - mit Maurice Bork Wed, 04 Feb 2026
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268 - Nellie Bly auf Blackwell’s Island – Undercover im Irrenhaus | TRUE CRIME Wed, 28 Jan 2026
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267 - Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak Wed, 21 Jan 2026
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266 - Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht Wed, 14 Jan 2026
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265 - Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet Wed, 07 Jan 2026
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264 - Silvester und gute Vorsätze: Warum 98% scheitern und wie du 2026 wirklich dran bleibst - mit Andrea Sokol Wed, 31 Dec 2025
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263 - Weihnachtsstress stoppen: 3 Biohacks, die dein Nervensystem sofort beruhigen (Heiligabend-Special) Wed, 24 Dec 2025
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262 - Grippewelle und Impfmüdigkeit - Dein Geheimrezept gegen Grippe Wed, 17 Dec 2025
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261 - Advents-Stress Nein danke: 3 Nervensystem-Hacks, die dich vor dem Ausbrennen schützen können Wed, 10 Dec 2025
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260 - Münchhausen-Stellvertreter-Syndrom: Der Fall Gypsy Rose - TRUE CRIME Wed, 03 Dec 2025
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259 - Generation Z im Gesundheits-Check – Krankenschein, New Work und echte Führung Wed, 26 Nov 2025
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258 - Wenn es plötzlich zu spät ist: Wie November-Stress dein Nervensystem überlastet, dein Immunsystem schwächt und dich kran Wed, 19 Nov 2025
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257 - Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard Wed, 12 Nov 2025
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256 - 7 unterschätze Schlüssel zu deiner Gesundheit – dein System für echte Veränderung Wed, 05 Nov 2025
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255 - Longevity-Geheimformel: 6 Substanzen, die deine Zellen sofort spürbar verändern können – mit Dr. Stefan Frädrich Wed, 29 Oct 2025
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254 - Taurin - was es wirklich kann für Gesundheit und Longevity aus ärztlicher Sicht Wed, 22 Oct 2025
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253 - Atemwegsinfekte & Herbstblues: So schützt du Schleimhäute, Schlaf & Immunsystem (jetzt handeln!) Wed, 15 Oct 2025
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252 - Mehr Kraft, weniger Bauch: Myokine zünden deinen Stoffwechsel Wed, 08 Oct 2025
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251 - Der Vagusnerv Teil 2: Wie Heilung tatsächlich startet Wed, 01 Oct 2025
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250 - Wie verbundener Atem deine Gesundheit regulieren kann – mit Dr. Rüdiger Dahlke Wed, 24 Sep 2025
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249 - Vom Rausch zur Resilienz: René Knopf – Longevity, Biohacking & Body Mind and Soul Wed, 17 Sep 2025
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248 - Kollagen-Mythen entlarvt: Anti-Aging, Gelenke, Sehnen – Medizin statt Marketing Wed, 10 Sep 2025
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247 - Vagusnerv verstehen: Dein Schlüssel für Heilung, Ruhe und Energie Wed, 03 Sep 2025
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246 - Kreatin: Dein Gamechanger für Energie, Konzentration & Muskeln? Wed, 27 Aug 2025
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245 - (Dicker) Zeh gebrochen - Insider-Tipps für die Heilung Wed, 20 Aug 2025
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244 - Emotionales Essen verstehen und stoppen - mit Julia Sahm Wed, 13 Aug 2025
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243 - Schwarzkümmelöl: Warum es plötzlich alle schlucken – und was ich als Ärztin davon halte Wed, 06 Aug 2025
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242 - Wie Sprache heilt: Hashimoto und die Macht deiner Worte – mit Sandra Mantz Wed, 30 Jul 2025
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241 - Wachstumsschmerzen bei Kindern: Was Eltern wirklich wissen müssen (und wie du sofort helfen kannst) Wed, 23 Jul 2025
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240 - Hitzefalle Sommer: So schützt du deine Gesundheit bei Extremtemperaturen Wed, 16 Jul 2025
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239 - Stress verstehen, Gesundheit gewinnen – mit Prof. Dr. Eva Peters Wed, 09 Jul 2025
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238 - Schilddrüsen-Fehlfunktion? Wie sie Gelenke und Muskeln beeinflusst Wed, 02 Jul 2025
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237 - Schienbeinkantensyndrom & Shin Splints: Die Wahrheit über Schmerzen beim Laufen Wed, 25 Jun 2025
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236 - Das tödliche Experiment oder die Tuskegee-Syphilis-Studie - TRUE CRIME Wed, 18 Jun 2025
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235 - Schmerzfrei durch Vitamin C? - Warum dein Immunsystem und deine Gelenke mehr brauchen als Protein und Sport Wed, 11 Jun 2025
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234 - Barfußlaufen und Barfußschuhe - Trend, Therapie oder tickende Zeitbombe? Wed, 04 Jun 2025
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233 - Sauerkirsche statt Ibuprofen? Ein unterschätztes Superfood für Regeneration und Schlaf - mit Andrea Sokol Wed, 28 May 2025
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232 - Schlafkiller Stress – Wie Cortisol deinen Schlaf sabotiert und was du dagegen tun kannst Wed, 21 May 2025
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231 - Hyaluronsäure - die unsichtbare Intelligenz in deinen Gelenken Wed, 14 May 2025
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230 - Kniearthrose verstehen: Dein Weg raus aus dem Schmerz Wed, 07 May 2025
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229 - Wechseljahre beim Mann? Testosteron im Sinkflug und wie du dir deine Power zurückholst Wed, 30 Apr 2025
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228 - Multiple Sklerose verstehen: Können wir bald von Heilung sprechen? Teil 2 mit Prof. Christoph Kleinschnitz Wed, 23 Apr 2025
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227 - Multiple Sklerose verstehen: Neue Erkenntnisse, neue Wege, weniger Angst – Teil 1 mit Prof. Christoph Kleinschnitz Wed, 16 Apr 2025
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226 - Medfluencer: Schnelle Kohle oder Mission? Mit Jonas Köller aka. Jones Rulez Wed, 09 Apr 2025
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225 - Nasenbluten: Sieben Mythen und kein Grund zur Panik Wed, 02 Apr 2025
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224 - Wie dein Umfeld dich krank macht und wie du es sofort änderst - mit Sonja Piontek Wed, 26 Mar 2025
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223 - Zeitumstellung hat Nebenwirkungen – so schützt du deine Gesundheit Wed, 19 Mar 2025
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222 - Ernährungsmythen entlarvt: Smoothies, Zuckerfallen & gesunde Fette (mit Laura Merten) Wed, 12 Mar 2025
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221 - Der Arzt als Serienkiller – Der Fall Dr. Shipman I TRUE CRIME Wed, 05 Mar 2025