Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Kirsten Frintrop zeigt sie, wie wir mit smarter, gesunder und individueller Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit bis ins hohe Alter fördern - Stichwort: Longevity. Es geht um Energie, Prävention und alltagsnahe Routinen, sie deckt auch Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps direkt zum Nachmachen.
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung ist ein Podcast von RTL+, produziert von der Audio Alliance. Hostinnen: Dr. Anne Fleck und Kirsten Frintrop. Redaktion: Kirsten Frintrop, Anne Fleck und Andrea Hacke.
Projektmanagement & Schnitt: Kirsten Frintrop, Kristofer Koch.
Postproduktion & Sounddesign: Wei Quan.
Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling.
Redaktionelle Leitung: Ivy Haase.
Partnermanagement: Patricia Wyrwich.
Executive Producer: Christian Schalt.
+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html
+++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de +++
275 - LONGEVITY 02 – Das Alter(n) austricksen
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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Kirsten Frintrop zeigt sie, wie wir mit smarter, gesunder und individueller Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit bis ins hohe Alter fördern - Stichwort: Longevity. Es geht um Energie, Prävention und alltagsnahe Routinen, sie deckt auch Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps direkt zum Nachmachen.
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Folgen
275-
LONGEVITY 02 – Das Alter(n) austricksen
Gehört
Mi., 06 Mai 2026
274-
Nervenstress, Fasten-Hacks, Prostata und Pickel – eure Fragen
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Mi., 29 Apr. 2026
273-
Frauengesundheit 01: Zyklus verstehen – zweiter Teil
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Mi., 22 Apr. 2026
272-
Frauengesundheit 01: Zyklus verstehen – erster Teil
Gehört
Mi., 15 Apr. 2026
271-
ADHS bei Kindern: Zwischen Herausforderung und Stärke
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Mi., 08 Apr. 2026
270-
Gürtelrose, Fersensporn, Sondenkost und salicylatarme Ernährung – eure Fragen
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Mi., 01 Apr. 2026
269-
LONGEVITY 01 – Brain First: Warum Gehirngesundheit alles entscheidet
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Mi., 25 Mär. 2026
268-
Kleine Hebel – große Wirkung: Wetterfühligkeit im Check (4)
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Mi., 18 Mär. 2026
267-
Durchschlafen, Rosazea, Morbus Meulengracht und die FODMAP Diät – eure Fragen
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Mi., 11 Mär. 2026
266-
Kleine Hebel – große Wirkung: Kneippen als Immun-Booster (3)
Gehört
Mi., 04 Mär. 2026
265-
Wechseljahre, Kinderwunsch, Post-Pill-Syndrom, SIBO und Herzrhythmus – eure Fragen
Gehört
Mi., 25 Feb. 2026
264-
Kleine Hebel – große Wirkung: Akupunktur als Wunderwaffe (2)
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Mi., 18 Feb. 2026
263-
Müdigkeit nach Herzinfarkt, erhöhte Calcitoninwerte, Gallenblasenpolyp und eine heiße Stimme - eure Fragen
Gehört
Mi., 11 Feb. 2026
262-
Kleine Hebel – große Wirkung: Die Heilkraft des Lichts (1)
Gehört
Mi., 04 Feb. 2026
261-
Eisenmangel, Raynaud-Syndrom, Wasserkefir und Endometriose - eure Fragen
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Mi., 28 Jan. 2026
260-
1000-mal berührt – warum Körperkontakt so wichtig ist
Gehört
Mi., 21 Jan. 2026
259-
Früher aßen die Menschen besser? Die Ernährungsgeschichte im Check
Gehört
Mi., 14 Jan. 2026
258-
Volle Wundertüte: Neurodermitis, chronische Migräne und Transplantation – eure Fragen
Gehört
Mi., 07 Jan. 2026
257-
Highlight: Saftkur, Detox, Fasten – Wie gelingt modernes Entgiften?
Gehört
Mi., 31 Dez. 2025
256-
Highlight: Muskelmacher, Zellbausteine – was Eiweiß alles kann
Gehört
Mi., 24 Dez. 2025
255-
Highlight: Darmkuren, Vitamin D, Blutzuckerreize – Der Deep Dive in Annes Welt des Wissens
Gehört
Mi., 17 Dez. 2025
254-
Highlight: Körperglück – Wie man sich mit sich selbst wohlfühlt
Gehört
Mi., 10 Dez. 2025
253-
Highlight: Bereit für himmlische Weihnachtssünden
Gehört
Mi., 03 Dez. 2025
252-
Highlight: Gut und günstig ernähren – das geht!
Gehört
Mi., 26 Nov. 2025
251-
Mund auf! Wie Zähne und Zahnfleisch deine Gesundheit beeinflussen – mit Gast Dr. Harold Eymer
Gehört
Mi., 19 Nov. 2025
250-
Wenn der Darm aufmuckt: von Divertikeln bis zur Divertikulitis
Gehört
Mi., 12 Nov. 2025
249-
Ohrengesundheit bis ins hohe Alter
Gehört
Mi., 05 Nov. 2025
248-
Zeit für eure Fragen: Sportversorgung, Schluckstörung, chinesische Medizin
Gehört
Mi., 29 Okt. 2025
247-
Sepsis – der stille Notfall
Gehört
Mi., 22 Okt. 2025
246-
Soulfood: Nahrung als Stimmungsaufheller
Gehört
Mi., 15 Okt. 2025
245-
Was Düfte Gutes in uns anstellen: der Booster für Körper & Geist
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244-
Wundertüte: Borreliose, Impotenz, Energie bei Liebeskummer – eure Fragen
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Mi., 01 Okt. 2025
243-
Essen für gesunde Adern, das klügste Leitungssystem der Welt
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242-
Resistenzen und Nebenwirkungen – Antibiotika bewusst verstehen
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Mi., 17 Sep. 2025
241-
Emotionalen Stress vermeiden und innere Balance finden
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Mi., 10 Sep. 2025
240-
Wundertüte: Prävention Osteoporose, Regelschmerzen und Kaffee – ja oder nein?
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239-
Highlight: Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen
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Mi., 27 Aug. 2025
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Highlight: Bauchfett – Wie man gefährliche Kilos zum Schmelzen bringt
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Mi., 20 Aug. 2025
237-
Highlight: Hautprobleme? Das hilft!
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Mi., 13 Aug. 2025
236-
Highlight: Immunsystem und Stress
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Mi., 06 Aug. 2025
235-
Die Heilkraft der Musik. Um körperlich und geistig gesund zu bleiben
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Mi., 30 Jul. 2025
234-
Umweltgifte – wo sie sich verstecken und wie wir sie vermeiden
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Mi., 23 Jul. 2025
233-
Gesundheitsmarker: Haare und Fingernägel
Gehört
Mi., 16 Jul. 2025
232-
Zeit für eure Fragen: Lebensmittelallergie, Arthrose und Energieschwäche
Gehört
Mi., 09 Jul. 2025
231-
In der Sonne gebrutzelt – Hautkrebs?
Gehört
Mi., 02 Jul. 2025
230-
Daueralarm im Kopf: ADHS bei Erwachsenen
Gehört
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229-
Wundertüte: Prävention von Parkinson, Hautalterung und Eisenmangel – eure Fragen
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Mi., 18 Jun. 2025
228-
Reisemedizin: weder Jetlag noch böse Überraschungen
Gehört
Mi., 11 Jun. 2025
227-
Drunter und drüber: Hormonersatztherapie in den Wechseljahren?
Gehört
Mi., 04 Jun. 2025
226-
Übergewicht und Adipositas: Einfache Auswege da raus!