Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! Schreibt Steffi hier: stahlaberherzlich@auf-die-ohren.com -
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Mehr Infos über Steffi Stahl und ihre Praxis findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.stefaniestahlakademie.de.
Ihr wollt noch mehr Steffi Stahl als Podcast? Dann hört doch mal rein bei "So bin ich eben", Steffis Psychologie-Podcast, bei dem ihre Hörer*innen die Fragen stellen. Überall, wo es Podcasts gibt.
Credits:
"Stahl aber herzlich" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".
Produzent: Jonathan Raue.
Redaktionelle Leitung: Anne Gross.
Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.
Partnermanagement RTL+: Nina Bröhl & Sophia Glaser.
Executive Producer RTL+ : Andrea Zuska, Christian Schalt.
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Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Lara hat ein Selbstwertproblem. Sie kommt aus einer einjährigen Beziehung, in der es einige Probleme gab. Sie merkt selbst, dass sie sehr eifersüchtig war, wenn ihr damaliger Partner Kontakt zu anderen Frauen hatte oder über seine Ex-Freundin gesprochen hat. Lara hat sich in der Zeit auch andauernd mit anderen Frauen verglichen und ist dadurch sehr unsicher gewesen. Sie hatte das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Interessanterweise geht es ihrem Selbstwertgefühl aber immer relativ gut, wenn sie Single ist. Nur in Partnerschaften hat sie dann immer das Gefühl, sich beweisen zu müssen. Der Ursprung ihres Selbstwertproblems findet sich in ihrer Kindheit. Ihr Stiefvater hat sie teilweise mit Gewalt spüren lassen, dass er sie nicht mochte, und von ihrer Mutter kam auch kein Schutz oder Bestätigung. So hat sie bereits als Kind das Gefühl gehabt, nicht liebenswert zu sein und dieses Gefühl schwingt unterbewusst auch heute noch bei ihr mit. Ich zeige Lara, wie sie sich von diesen alten Prägungen lösen kann, um ihren Selbstwert zu heilen. +++ Der neue Kurs 'Panikattacken: Wie du deine panische Angst langfristig bezwingst' ist jetzt in der Stefanie Stahl Akademie verfügbar: https://stefaniestahlakademie.de/panikattacken-kursseite/?utm_source=podcast&utm_medium=Infos%20sah&utm_campaign=panikattacken +++ +++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich +++ ... +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
Vorherige Folgen
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104 - Eifersucht & Verlustangst – wie löse ich mich aus meinem Beziehungsmuster? Sun, 01 Dec 2024
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103 - Emotionale Abhängigkeit – was kann ich dagegen tun? Sun, 17 Nov 2024
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102 - Wir wollen unsere Ehe retten – wie schaffen wir das? Sat, 02 Nov 2024
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101 - Seit dem Tod meines Sohnes plagen mich Ängste – wie kann ich damit umgehen? Sat, 19 Oct 2024
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100 - Freundschaften verunsichern mich – wie kann ich mich sicherer fühlen? Sat, 05 Oct 2024
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99 - Seit kurzem Single – wie komme ich zu meinem Selbstwert ohne Beziehung? Sat, 21 Sep 2024
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98 - Mutterschaft – ich will nicht mehr wütend auf meine Kinder sein Sat, 07 Sep 2024
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97 - Wie mache ich mich von den Erwartungen meiner Eltern frei? Sat, 03 Aug 2024
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96 - Jona – wie lerne ich mich besser von Bindungen zu lösen? Sat, 20 Jul 2024
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95 - Stress mit den Eltern - ist meine Mutter eine Narzisstin? Sat, 06 Jul 2024
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94 - Prokrastination – wie bekomme ich das in den Griff? Sat, 22 Jun 2024
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93 - Depressiv und einsam – wie kann ich das Leben wieder mehr genießen? Sat, 08 Jun 2024
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92 - Marie Nasemann & Sebastian Tigges – wie können wir mit Entscheidungskonflikten besser umgehen? Sat, 25 May 2024
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91 - Meine Wut hat meine Beziehung kaputt gemacht - wie lege ich sie ab? Sat, 11 May 2024
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90 - Ich stecke in einer Lebenskrise – wie komme ich da raus? Sat, 27 Apr 2024
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89 - Ich fühle mich unwichtig – was kann ich tun? Mon, 15 Apr 2024
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88 - Transsexualität – wie kann ich meine Angst vor Beziehungen ablegen? Sat, 30 Mar 2024
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87 - Sozialer Druck – meine sozialen Beziehungen stressen mich Sat, 16 Mar 2024
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86 - Paar-Gespräch – wie lösen wir endlich unsere Konflikte? Sat, 02 Mar 2024
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85 - Weg von zu Hause oder in die Fußstapfen von Papa - wie soll ich mich entscheiden? Sat, 17 Feb 2024
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84 - Liebeskummer nach toxischer Beziehung – wie komme ich da raus? Sat, 03 Feb 2024
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83 - Wie lerne ich meinem Papa zu vertrauen? – ein Vater-Tochter-Gespräch Sat, 20 Jan 2024
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82 - Alte Liebe – warum kehre ich immer wieder zu meinem Ex zurück? Sat, 06 Jan 2024
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81 - Ich spüre meine Gefühle nicht – wie kann ich das lernen? Sun, 24 Dec 2023
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80 - Wenn meine Grenzen in der Familie überschritten wurden - wie kann ich heute damit umgehen? Sun, 10 Dec 2023
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79 - Bindungsangst - wie kann ich sie endlich überwinden? Sat, 25 Nov 2023
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78 - Meine Zwangsgedanken bestimmen meinen Alltag - was kann ich tun? Sat, 11 Nov 2023
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77 - Mein Verlobter ist seit 10 Jahren tot – wie überwinde ich den Verlust? Sat, 28 Oct 2023
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76 - Mein Ex-Freund war depressiv – was hat das mit mir gemacht? Sat, 14 Oct 2023
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75 - Trigger im Job – wieso hängt mein Selbstbewusstsein so stark von meiner beruflichen Leistung ab? Sat, 30 Sep 2023
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74 - Sportsucht – woher kommt meine Angst vor Kontrollverlust? Sat, 16 Sep 2023
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73 - Mein Mann war dement – was kann ich daraus lernen? Sat, 02 Sep 2023
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72 - Streitereien in der Partnerschaft – was liegt eigentlich an mir? Sat, 26 Aug 2023
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71 - Kinderwunsch – warum vergleiche ich meinen Freund ständig mit meinem Vater? Sat, 19 Aug 2023
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70 - Nach 10 Jahren Ehe plötzlich verlassen - wie geht es weiter? Sat, 12 Aug 2023
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69 - Bindungsangst - was hat meine Mutter damit zu tun? Sat, 05 Aug 2023
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68 - Familienharmonie – was kann ich dafür (nicht) tun? (mit Sanijel Jakimovski) Sat, 29 Jul 2023
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67 - Beziehungsmuster – wieso ziehe ich immer bindungsängstliche Menschen an? Sat, 22 Jul 2023
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66 - Umweltschutz und Leistungsdruck – bin ich verantwortlich dafür, die Welt zu retten? Sat, 15 Jul 2023
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65 - Krankheit in der Familie – wie grenze ich mich ab? Sat, 08 Jul 2023
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64 - Svenja Fuchs – Ich will nicht werden wie meine Mutter Sat, 01 Jul 2023
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63 - Leben im Luxus – wieso fühlt es sich so leer an? Sat, 24 Jun 2023
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62 - Weg von zu Hause – wieso fühle ich mich im Ausland so viel wohler? Sat, 17 Jun 2023
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61 - Aljosha Muttardi: Coming-out – woher kommen die Selbstzweifel wirklich? Sat, 10 Jun 2023
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60 - Große Veränderungen – wieso machen sie mir so Angst? Sat, 27 May 2023
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59 - Die neue Folge gibt`s zuerst auf RTL+ Musik! Sat, 20 May 2023
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58 - Freundschaftstherapie mit 'Beste Freundinnen' - warum eskaliert es immer wieder? Sat, 06 May 2023
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57 - Liegt es an mir? Wenn die Partnersuche zum Lebensthema wird Sat, 22 Apr 2023
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56 - Sophie Jones - wie die Sekte mich geprägt hat Sat, 08 Apr 2023
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55 - Nähe vs. Distanz in der Beziehung - warum stößt du mich immer weg? Sun, 26 Mar 2023