Подкастът за жената, която иска резултати - без да се отказва от храната, която обича
В този подкаст ще те науча как да спреш оправданията, да поемеш контрол над тялото и живота си - и да създадеш план, който работи - дори ако вече си пробвала всичко.
Тук няма да чуеш за диети, режими, чайове или детоксикации.
Очаквай практични съвети, клиентски истории, експертни стратегии и реални разговори за това как да постигнеш устойчиви резултати, без вина, без крайности и без да губиш себе си по пътя.
Няма филтър.
Няма глад.
Няма чайове.
Няма детокс.
🎧 Повече инфо:
beacons.ai/hnikolovv
22 - "Слушай тялото си" е оправдание | Еп 22
00:00
00:00
Подкастът за жената, която иска резултати - без да се отказва от храната, която обича
В този подкаст ще те науча как да спреш оправданията, да поемеш контрол над тялото и живота си - и да създадеш план, който работи - дори ако вече си пробвала всичко.
Тук няма да чуеш за диети, режими, чайове или детоксикации.
Очаквай практични съвети, клиентски истории, експертни стратегии и реални разговори за това как да постигнеш устойчиви резултати, без вина, без крайности и без да губиш себе си по пътя.
Няма филтър.
Няма глад.
Няма чайове.
Няма детокс.
🎧 Повече инфо:
beacons.ai/hnikolovv
Folgen
22-
"Слушай тялото си" е оправдание | Еп 22
Gehört
Mi., 10 Jun. 2026
21-
Как да премахнеш всеки страх и притеснение | Еп 21
Gehört
Mi., 22 Apr. 2026
20-
Кога трябва да ядеш повече, за да отслабнеш? Интервю с Мими | Еп 20
Gehört
Fr., 13 Mär. 2026
19-
Как да спреш саботажа и да пребориш всяка трудност с Диана Господинова | Еп 19 |
Gehört
Fr., 27 Feb. 2026
18-
Как да разкараш мързела | Еп 18
Gehört
Mi., 18 Feb. 2026
17-
Не си жертва - ти си в контрол | Еп 17
Gehört
Fr., 30 Jan. 2026
16-
Защо не се задържаш на режим повече от 2 седмици | | Еп 16 - Мини-Епизод
Gehört
Di., 27 Jan. 2026
15-
10-те оправдания, които те провалят | Еп 15
Gehört
Fr., 16 Jan. 2026
14-
26 Съвета за влизане във форма през 2026 | Еп 14
Gehört
Mi., 07 Jan. 2026
13-
Празниците минаха - сега какво? | Еп 13
Gehört
Mo., 29 Dez. 2025
12-
2 Начина да не дебелееш по празниците | Еп 12
Gehört
So., 21 Dez. 2025
11-
Промени живота си завинаги | Еп 11
Gehört
Di., 09 Dez. 2025
10-
Самосаботаж - Среща На Живо | Еп 10
Gehört
Mi., 03 Dez. 2025
9-
Ето ти безкрайна мотивация - част 2 | Еп 9 | Златен Лайв
Gehört
So., 30 Nov. 2025
8-
Кога кардиото ти пречи? | Еп 8
Gehört
Mo., 24 Nov. 2025
7-
Ето ти вечна мотивация | Еп 7
Gehört
So., 16 Nov. 2025
6-
Тези 5 грешки ти унищожават прогреса и усилията | Eп 6
Gehört
Mo., 10 Nov. 2025
5-
Женска завист или загриженост? | Eп 5
Gehört
Mo., 03 Nov. 2025
4-
Ще се провалиш - Ето какво да направиш | Eп 4
Gehört
Sa., 25 Okt. 2025
3-
-10 КГ с двойно повече храна | Eп 3 - Назад във времето