PUR+ Wissendrin mit Eric
ZDF
Eric Mayer, Moderator der ZDF-Sendung PUR+, will Dinge nicht nur wissen, er will sie erleben. Bei “Wissendrin mit Eric” seid ihr deshalb mittendrin - und wisst hinterher immer mehr. Eric probiert für euch aus, er fragt nach, und er bleibt dran, bis alle schlauer sind. Es geht um alles, was ihr schon immer verstehen wolltet – und um Fragen, von denen ihr nie geahnt hättet, dass euch die Antworten interessieren. Begleitet Eric im "PUR+"-Podcast bei Experimenten, Challenges und Selbstversuchen, die ihn an seine Grenzen bringen. Entdeckt ungewöhnliche Orte, erlebt extreme Situationen und trefft spannende Menschen, ganz eng an Erics Seite. Seit dem 26. Mai 2023 überall, wo es Podcasts gibt, und auf https://www.zdf.de/kinder/purplus/wissendrin-mit-eric-der-purplus-podcast-100.html
Kategorien: Familie und Kinder
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Eric erzählt von einer Situation, die ihm (und so ähnlich sicher auch euch) ziemlich vertraut ist: Er hat einen wichtigen Termin, stellt sich extra pünktlich den Wecker – aber dann geht einfach alles schief. Er vergisst seinen Schlüssel, muss nochmal zurück, und als er schließlich doch an der Bahn steht, fällt die aus. Spätestens jetzt ist er total gestresst. Aber was genau ist Stress eigentlich, was macht er mit unserem Kopf und Körper – und wie können wir gut mit ihm umgehen? Das will Eric in dieser Folge rauskriegen und lässt sich dafür so richtig schön stressen, unter wissenschaftlicher Beobachtung – von der Psychologin Sandra Schönfelder. Dabei lernt er: ein schnellerer Herzschlag ist ein ziemlich guter Stress-Indikator. Und er findet raus, dass Stress am klaren Denken hindert und schmerzempfindlicher macht. Außerdem weiß Eric jetzt: Nicht nur Zeitdruck, sondern auch bestimmte soziale Situationen und sogar Langeweile und Unterforderung können Stress auslösen. Um mit diesem Stress wiederum besser klarzukommen, sind Pausen superwichtig. Sonst baut sich der Stress auf wie eine Mauer und kann uns schließlich sogar richtig krank machen. Wie wir das verhindern können – auch darum geht’s in dieser Folge. Dafür gibt’s am Schluss noch eine kleine Achtsamkeitsübung – und ein paar Tipps zum Merken und Ausprobieren für einen stressfreien Alltag. Moderation: Eric Mayer Expertin: Sandra Schönfelder Autor/innen dieser Folge: Brigitte Böttcher, Lena Kohlwes, Wolfgang Pruss Sounddesign: Joé Fleischhauer Produktionsleitung und Redaktion Kugel und Niere: Michael Bartlewski Produktionsmanagement ZDF: Markward Barollo, Sylvia Wahmes Redaktion ZDF: Brigitte Böttcher, Susanne Dittebrand Leitung der Sendung: Silke Penno Kontakt: wissendrin@zdf.de Diesen Podcast und viele TV-Folgen der Sendung PUR+ findet ihr auf: kurz.zdf.de/J569/
Vorherige Folgen
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38 - 33| Stress: So macht er dich (nicht) krank Fri, 13 Mar 2026
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37 - 32| Stinke ich? So entstehen Schweiß- und Mundgeruch (nicht) Fri, 13 Feb 2026
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36 - 31| Kuscheln mit Kühen: Darum macht es sie (und Eric) glücklich Fri, 16 Jan 2026
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35 - 30| Greif ein: Darum ist Zivilcourage gut für uns alle Fri, 12 Dec 2025
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34 - 29| Zucker: Warum es sich (leider) lohnt, darauf zu verzichten Fri, 14 Nov 2025
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33 - 28| Schlagfertigkeit: So kannst du sie trainieren! Fri, 17 Oct 2025
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32 - 27| Geburtstags-Q&A: Das sind Erics Antworten auf eure Fragen! Fri, 19 Sep 2025
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30 - 26| Wut: So blockiert sie deinen Verstand (nicht) Fri, 22 Aug 2025
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29 - 25| Mentale Gesundheit: Darum sollten wir alle mehr darüber reden Fri, 25 Jul 2025
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28 - 24| Demokratie: Darum ist sie anstrengend – aber superwichtig Fri, 20 Jun 2025
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26 - 23| Schlafen: Das passiert, wenn du es NICHT tust! Fri, 23 May 2025
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25 - 22| Social Media: Darum haben sie so viel Macht über uns Fri, 25 Apr 2025
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24 - 21| Jung und kriminell: So kommt es (nicht) dazu Fri, 28 Mar 2025
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23 - 20| Legasthenie: So macht sie vielen das Lesen und Schreiben schwer (auch Schlauen) Fri, 28 Feb 2025
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22 - 19| Haie: Das passiert (nicht), wenn sie dir im Meer begegnen Fri, 31 Jan 2025
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21 - PUR+ Wissendrin mit Eric - Trailer Fri, 31 Jan 2025
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20 - PUR+ Wissendrin mit Eric: Bald geht´s weiter! Fri, 20 Dec 2024
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19 - 18| Getrennte Eltern: So geht es trotzdem weiter Fri, 13 Sep 2024
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18 - 17| Stimme: So viel verrät sie über dich Fri, 30 Aug 2024
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17 - 16| Alkohol: So wirkt er – Eric probiert´s aus Fri, 16 Aug 2024
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16 - 15| Freundschaft: Das bewirkt sie in deinem Leben (und Körper!) Fri, 02 Aug 2024
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15 - 14| Schmeckt's? Warum alle Süßes mögen, aber Brokkoli nur manche Fri, 19 Jul 2024
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14 - 13| Ritter: Was wir heute noch von ihnen lernen können Fri, 05 Jul 2024
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13 - 12| Voll verliebt! Darum fühlt es sich schön und schrecklich zugleich an Fri, 21 Jun 2024
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12 - 11| Singen: Finde raus, ob es Eric drauf hat! Fri, 07 Jun 2024
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11 - 10| LGBTQ+: Darum hat es mit uns allen zu tun Fri, 24 May 2024
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10 - 9| Aussehen: So krass beeinflussen Schönheitsideale, wie du dich findest Fri, 10 May 2024
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9 - 8| Feueralarm: Deswegen wird die Feuerwehr immer wichtiger für uns Fri, 26 Apr 2024
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7 - 6| Haustier: Hund? Darum solltest du es dir WIRKLICH gut überlegen Fri, 04 Aug 2023
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6 - 5| Peinlich? So machst du Schluss mit falscher Scham Fri, 21 Jul 2023
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5 - 4| Klimaschock: Hier siehst du die Erderwärmung schon jetzt Fri, 07 Jul 2023
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4 - 3| Rassismus: So krass zeigt er sich im Alltag Fri, 23 Jun 2023
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3 - 2| Panik? So bekommst du deine Angst in den Griff! Fri, 09 Jun 2023
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2 - 1| Gewissen: Das passiert, wenn du es ignorierst! Fri, 26 May 2023