Smarter leben
DER SPIEGEL
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
Kategorien: Gesundheit
Hören Sie sich die letzte Folge an:
Viele meinen, Lügner verraten sich durch ihre Körpersprache. Doch stimmt das? Lügenforscherund Psychologieprofessor Matthias Gamer erklärt, mit welchen Methoden wir der Wahrheit näher kommen.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Homepage: psychologie.uni-wuerzburg.de
SPIEGEL-Loveletter (+): Nur ein kleines bisschen gelogen
SPIEGEL (+): Warum es an Weihnachten okay ist, seine Kinder anzulügen
Smarter leben:
Wie Paare besser miteinander sprechen
Wann ist es Zeit für eine zweite Chance?
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Vorherige Folgen
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452 - Psychologie: Wie wir Lügen besser enttarnen (Mit Matthias Gamer)Fri, 05 Dec 2025
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451 - Erschöpfung: Wie erkenne ich, was mich wirklich stresst? (Mit René Träder)Fri, 28 Nov 2025
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450 - Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler)Fri, 21 Nov 2025
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449 - Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger)Fri, 14 Nov 2025
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448 - Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)Fri, 07 Nov 2025
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447 - Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)Fri, 31 Oct 2025
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446 - Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)Fri, 24 Oct 2025
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445 - Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)Fri, 17 Oct 2025
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444 - Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)Fri, 10 Oct 2025
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443 - Podcast-Tipp: Die Macht der BurschenschaftenFri, 10 Oct 2025
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442 - Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)Fri, 03 Oct 2025
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441 - Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)Fri, 26 Sep 2025
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440 - Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)Fri, 19 Sep 2025
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439 - Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)Fri, 12 Sep 2025
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438 - KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)Fri, 05 Sep 2025
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437 - Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)Fri, 29 Aug 2025
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436 - Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)Fri, 22 Aug 2025
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435 - Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)Fri, 15 Aug 2025
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434 - Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)Fri, 08 Aug 2025
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433 - Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)Fri, 01 Aug 2025
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432 - Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)Fri, 25 Jul 2025
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431 - Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)Fri, 18 Jul 2025
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430 - Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)Fri, 11 Jul 2025
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429 - Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)Fri, 04 Jul 2025
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428 - Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)Fri, 27 Jun 2025
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427 - Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)Fri, 20 Jun 2025
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426 - Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)Sat, 14 Jun 2025
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425 - Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich)Fri, 06 Jun 2025
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424 - Reisen: Wie der Urlaub mit Kindern entspannt und stressfreier wird (Mit Nadine Lessenich)Sat, 31 May 2025
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423 - Gesundheit: Wie halten wir unser Gehirn lange fit? (Mit Matthias Pawlowski)Sat, 24 May 2025
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422 - Mücken, Wespen, Zecken: Was tun gegen die lästigen Sommergäste? (Mit Doreen Werner)Sat, 17 May 2025
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421 - Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)Sat, 10 May 2025
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420 - Emotionen: Was hilft bei Schamgefühlen? (Mit Matthias Kreienbrink)Fri, 02 May 2025
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419 - Kommunikation: Wie viel Therapie-Sprech ist sinnvoll? (Mit Lukas Maher)Fri, 25 Apr 2025
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418 - Psychologie: Wie können wir Vorurteile überwinden? (Mit Juliane Degner)Fri, 18 Apr 2025
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417 - Ordnung: Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten (Mit Johanna Lemke)Fri, 11 Apr 2025
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416 - Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)Sat, 05 Apr 2025
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415 - Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Wdh.)Fri, 28 Mar 2025
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414 - Familie: Welcher Umgang mit digitalen Medien ist sinnvoll? (Mit Niko Kappe)Fri, 21 Mar 2025
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413 - Reisen: Traumurlaub per Wohnungstausch (Mit Christian Rumpke)Fri, 14 Mar 2025
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412 - Liebe: Wie polyamore Beziehungen funktionieren (Mit Stefan Ossmann)Fri, 07 Mar 2025
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411 - Erziehung: Wie sich Eltern von alten Mustern lösen (Mit Leandra Vogt)Fri, 28 Feb 2025
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410 - Alkohol: Was wir gewinnen, wenn wir nicht trinken (Mit Bas Kast)Sat, 22 Feb 2025
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409 - Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun)Fri, 14 Feb 2025
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408 - Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss)Fri, 07 Feb 2025
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407 - Sparen: Wie lege ich mehr Geld zur Seite? (Mit Saidi Sulilatu)Fri, 31 Jan 2025
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406 - 5 Ideen: Zufriedenheit stärkenTue, 28 Jan 2025
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405 - Willenskraft: Lust bekommen auf das, was schwerfällt (Mit Hans-Georg Willmann)Fri, 24 Jan 2025
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404 - 5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führenTue, 21 Jan 2025
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403 - Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe)Fri, 17 Jan 2025
