พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์

พี่อ้อยพี่ฉอด พอดแคสต์

จากคำถามความรักจำนวนมาก ที่ถูกส่งเข้ามาถามพี่อ้อยพี่ฉอด กลายมาเป็น ‘พอดแคสต์ตอบปัญหาหัวใจ’ ของ พี่อ้อย-นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล และ พี่ฉอด-สายทิพย์ มนตรีกุล ณ อยุธยา มาร่วมหาคำตอบ พร้อมรับวิธีคิด เพื่อชีวิตรักที่ดีกว่าเดิม ใน #พี่อ้อยพี่ฉอดพอดแคสต์

และถ้าคุณมีรักที่หาคำตอบไม่ได้ ส่งมาถามได้ที่ m.me/paoypchod.change2561
00:00
00:00

Zusammenfassung der Episode

พอดแคสต์ตอนนี้พูดถึงหัวข้อ People Pleaser หรือคนที่มักจะยอมคนอื่นจนลืมความต้องการของตัวเอง โดยมีการนำปัญหาจากทางบ้านมาปรึกษา ทั้งเรื่องเพื่อนที่ไม่เกรงใจ เรื่องการต้องทนอยู่กับเพื่อนที่ชอบนินทาเพราะกลัวมีปัญหากับกลุ่มเพื่อน และเรื่องความขัดแย้งระหว่างความต้องการส่วนตัวกับความคาดหวังของพ่อแม่ พี่อ้อยพี่ฉอดให้คำแนะนำว่าการเป็นคนใจดีเป็นเรื่องที่ดี แต่ต้องมีเส้นแบ่งที่ไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาด้วยความจริงใจเป็นสิ่งสำคัญ และเมื่อเราเติบโตขึ้น เราจำเป็นต้องมีความหนักแน่นในการตัดสินใจเพื่อดูแลชีวิตและปกป้องความสุขของตัวเอง

Kapitel

Klicke auf ein Kapitel, um direkt zu diesem Moment zu springen

Highlights

สิ่งสำคัญที่สุดค่ะ ที่เวลาที่เราอยากให้คนอื่นเขาเป็นยังไงกับเรามันก็อยู่ที่ตัวเราด้วยเหมือนกัน ที่เราทำตัวยังไง

00:02:42 · พี่อ้อยแนะนำเรื่องการจัดการกับเพื่อนที่ไม่เกรงใจ โดยบอกว่าเราต้องเริ่มจากการแสดงออกที่ชัดเจนก่อน

พี่เลยรู้สึกว่าวันนี้ออมกำลังเอาความสุขของเราแรกกับความทุกทรมานจากความอดพลนน้อง

00:08:31 · พี่อ้อยตำหนิการที่น้องยอมทนอยู่กับเพื่อนที่มีพฤติกรรมไม่ดีเพียงเพราะกลัวจะมีปัญหาในการใช้ชีวิต

ถ้าหนูไม่รู้จักปกป้องตัวเองหนูไม่รู้จักหากวามสุขให้ตัวเองอ่ะหนูจะกลายเป็นคนที่มีความทุกข์ที่สุดในโลกนี้เลย

00:10:15 · คำเตือนถึงคนที่ชอบแบกความทุกข์ของทุกคนไว้ จนสุดท้ายจะไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตของตัวเอง

สำคัญสุด keywords มันคือ ทำแล้วเราเดือดร้อนหรือเปล่า

00:16:31 · เกณฑ์ในการตัดสินใจเรื่องการเป็นผู้ให้ ว่าควรหยุดหรือควรทำต่อ

เราอยู่บนโลกนี้มา 30 ปีแล้วค่ะเราไม่ใช่เด็ก 10 ขวบไปตรอดชีวิตถูกไหมคะ

00:21:54 · การให้กำลังใจชายหนุ่มที่ยังไม่กล้าตัดสินใจเรื่องซื้อรถเพราะเกรงใจแม่ โดยเน้นย้ำถึงความเป็นผู้ใหญ่

Folgen

341-

People Pleaser

พอดแคสต์ตอนนี้พูดถึงหัวข้อ People Pleaser หรือคนที่มักจะยอมคนอื่นจนลืมความต้องการของตัวเอง โดยมีการนำปัญหาจากทางบ้านมาปรึกษา ทั้งเรื่องเพื่อนที่ไม่เกรงใจ เรื่องการต้องทนอยู่กับเพื่อนที่ชอบนินทาเพราะกลัวมีปัญหากับกลุ่มเพื่อน และเรื่องความขัดแย้งระหว่างความต้องการส่วนตัวกับความคาดหวังของพ่อแม่ พี่อ้อยพี่ฉอดให้คำแนะนำว่าการเป็นคนใจดีเป็นเรื่องที่ดี แต่ต้องมีเส้นแบ่งที่ไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาด้วยความจริงใจเป็นสิ่งสำคัญ และเมื่อเราเติบโตขึ้น เราจำเป็นต้องมีความหนักแน่นในการตัดสินใจเพื่อดูแลชีวิตและปกป้องความสุขของตัวเอง

14 Sep. 2026
340-

ทนอยู่เพื่อลูก?

รายการพอดแคสต์ พี่อ้อยพี่ฉอด ที่พูดคุยและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์และครอบครัว โดยเน้นการวิเคราะห์ปัญหาจากมุมมองของทั้งสองฝ่ายและการหาทางออกเพื่อความสุขที่แท้จริง

07 Sep. 2026
339-

ยิ่งตาม ยิ่งเจ็บ

รายการพอดแคสต์ พี่อ้อยพี่โฉม ในตอนที่มีชื่อว่า ยิ่งตามยิ่งเจ็บ นำเสนอการตอบปัญหาหัวใจจากทางบ้านที่เผชิญกับวิกฤตความไม่ซื่อสัตย์ในชีวิตคู่ เนื้อหาครอบคลุมถึงกรณีการจับผิดผ่านเทคโนโลยี เช่น GPS และเครื่องดักฟัง การรับมือกับอดีตของคนรัก และการตัดสินใจว่าจะให้โอกาสหรือควรพอเพียงใดเมื่อความเชื่อใจถูกทำลายลง โดยเน้นย้ำเรื่องการใช้สติและการคำนึงถึงผลกระทบต่อลูกเป็นสำคัญ

31 Aug. 2026
338-

บูลลี่ (Bully)

พอดแคสต์ตอนนี้พูดถึงปัญหาการบูลลี่ (Bullying) ในสังคม ซึ่งส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้ถูกกระทำอย่างรุนแรง โดยผู้ดำเนินรายการได้นำเรื่องราวจากทางบ้านมาแบ่งปัน ทั้งกรณีเด็กที่ถูกล้อเรื่องฟันยื่น พี่น้องที่ทะเลาะกันเพราะคำพูดดูถูก และปัญหาการทำงานในออฟฟิศที่มีการเหน็บแนมกัน เนื้อหาเน้นไปที่การปรับเปลี่ยนทัศนคติ (Mindset) เพื่อรับมือกับการบูลลี่ โดยแนะนำให้มองว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนปากคนอื่นได้ แต่เราสามารถเลือกที่จะไม่เก็บคำพูดเหล่านั้นมาทำร้ายตัวเอง และใช้คำวิจารณ์เป็นแรงผลักดันในการพัฒนาตนเอง พร้อมทั้งเน้นย้ำเรื่องการสร้างพื้นที่ปลอดภัยในครอบครัวและการสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาเพื่อลดความขัดแย้ง

24 Aug. 2026
337-

Unfriend

รายการพอดแคสต์พี่อ้อยพี่ฉอดในตอนนี้รวบรวมปัญหาความสัมพันธ์และมิตรภาพในยุคโซเชียลมีเดียมาตอบคำถาม โดยครอบคลุมประเด็นการจัดการความรู้สึกเมื่อถูกเพื่อนโพสต์แซะ การรับมือกับกลุ่มแชทหลุดที่สร้างความขัดแย้ง รวมถึงการวางตัวในความสัมพันธ์เมื่อแฟนเก่ายังคงเป็นเพื่อนกับคนรัก และปัญหาเรื่องการยืมเงินเพื่อนจนนำไปสู่ความแตกแยก เนื้อหาเน้นไปที่การใช้สติในการบริหารจัดการระยะห่าง การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมา และการเรียนรู้ที่จะไม่รับเอาพลังลบหรือคำพูดของผู้อื่นมาทำร้ายตัวเอง เพื่อรักษาความสงบสุขในใจและการเติบโตทางวุฒิภาวะ

17 Aug. 2026